脖子僵硬紧绷怎么回事?颈椎健康早重视

热门文章排行榜 >>2017-11-15来源:
导语

经常脖子僵硬紧绷怎么回事?想必很多小伙伴们都有过这样的疑问。实际上,脖子僵硬紧绷,可能是受凉,但如果经常脖子僵硬紧绷。

  经常脖子僵硬紧绷怎么回事?想必很多小伙伴们都有过这样的疑问。实际上,脖子僵硬紧绷,可能是受凉,但如果经常脖子僵硬紧绷,那就要当心颈椎病了,因为颈椎病的症状之一便是脖子僵硬紧绷。今天小编就要敲黑板和大家聊一聊颈椎病引起的脖子僵硬紧绷。

  一提起脖子僵硬紧绷怎么回事,为什么就会想到与颈椎病有关呢?这是因为颈椎病早期的症状就表现为颈部僵硬紧绷、颈部肌肉痉挛和疲劳,如果此时未引起重视,任由疾病发展,就可能引起头晕、头痛、恶心、血压升高,突然性摔倒甚至瘫痪。究其原因,则是由于患者长期伏案、睡眠姿势不当、长期玩麻将扑克、长时间看电视、低头看电脑或手机,颈部肌肉得不到及时的放松,再加上受凉,导致局部血液循环不畅,肌肉发生炎症引起的颈椎病,已经严重影响了患者的工作和生活。所以,脖子僵硬紧绷怎么回事,一定要意识到颈椎病的问题。

  如果得了颈椎病,该怎么治疗呢?颈椎病的治疗包括非手术治疗和手术治疗。病情严重的颈椎病,如脊髓型颈椎病,就需要手术治疗,其他型颈椎病大多数患者通过非手术治疗即可缓解疼痛,改善症状。非手术治疗包括专业牵引、专业理疗、针灸推拿、生活习惯改变和康复运动及药物治疗(如颈复康颗粒等),相对于手术来说具有成本低、无创伤的优势。药物治疗是临床中颈椎病非手术治疗的主要手段,除西药缓解疼痛外,中成药因其药效温和、兼具治疗与调理的作用而受到患者的青睐,如颈复康颗粒。颈复康颗粒是专门治疗颈椎病的中成药,其原方来源于名老中医糜纬真老大夫临床应用40多年的颈椎复康汤。颈复康颗粒中的苍术、秦艽、威灵仙、乳香、没药等能够疏通人体的经络,祛除进入人体的风寒湿邪;川芎、丹参、桃仁、红花、花蕊石等能行气止痛、活血化瘀,通过促进血液循环来改善脖子僵硬紧绷的情况;黄芪、党参、地龙能荣养经络、补中益气,在治疗的基础上,对身体进行全面调理。国药大师金世元先生,中医药专家高学敏教授都将颈复康颗粒列为“治疗颈椎病的*药物”。

  对于“脖子僵硬紧绷怎么回事”还需要了解些什么呢?除了服用颈复康颗粒外,还可以做一些康复运动,颈椎病人群可通过正确的颈、四肢、背部等肌肉锻炼以及局部按摩的方法,来缓解颈椎不适。具体操作为:

  颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次,然后慢慢摇头,左转十次,右转十次;摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次; 抓空练指:两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次;局部按摩:可于颈部 寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐。此外,使用高度合适的枕头(一般成年人约10-15厘米之间),使枕头与脖子的生理曲线吻合;枕枕头时,枕头上应枕头颈部而不是头部,以免颈部长期处于紧张状态,造成脖子和颈肩慢性劳损,不利于颈椎病的治疗。

  脖子僵硬紧绷怎么回事?这回应该知道答案了吧!平时有空,就参照上面的操作,给脖子做个按摩吧!(文章来源:互联网)

(责任编辑:杨建荣)

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