精子质量差怎么调理?如何提高精子质量,并非难题

热门文章排行榜 >>2017-12-07来源:
导语

二胎政策开放之后,很多家庭都在政策利好之下有意愿再生一个,结果却是几家欢喜几家愁。

  二胎政策开放之后,很多家庭都在政策利好之下有意愿再生一个,结果却是几家欢喜几家愁。要不上二宝,男性精子质量不合格是重要原因,“精子质量差怎么调理”以及“如何提高精子质量”成为网友热搜的话题。

  有研究显示,在不孕不育症发病率逐年升高的大趋势下,因男方导致不孕的占一半左右,而精子质量差(少精症、弱精症)又是男性不育的主要原因。由于精子质量差受多种因素影响,现代人生活节奏太快,常常熬夜加班、饮食不规律、营养不均衡,且应酬喝酒抽烟很常见,新闻报道精子质量一年不如一年。有关“精子质量差怎么调理”、“如何提高精子质量”等问题,难倒了不少家庭。

  其实,“精子质量差怎么调理”受多因素影响,那么我们便采取综合调理的方法,消除所有可能对精子质量造成影响的因素,从而更好的备孕,生出健康宝宝

  那到底精子质量差怎么调理呢?下面这些便是给备孕爸爸们划的重点啦!

  饮食是基础,要帮助解决“精子质量差怎么调理”、“如何提高精子质量”等问题,饮食调理自然不可忽视。要多吃绿色蔬菜和坚果,绿色蔬菜、坚果中含有的维生素C、维生素E等成分利于精子成长,含锌多的食物能益精,比如:瘦肉、肝、蛋、奶制品、可可、莲子等也可适量多吃。

  解决“精子质量差怎么调理”的问题,生活习惯方面也需有所注意,首先,精子怕热,所以泡热水澡,洗桑拿,把笔记本放在大腿上,穿过紧的内衣等升高局部温度的行为,都要避免。另外如戒烟酒,避开二手烟,尽量远离汽车尾气(尾气中含有的二恶英是较强的内分泌干扰物质,可以使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低)等也需要注意。

  如何提高精子质量?饮食和生活习惯虽然能在一定程度上辅助调理精子质量,但药物调理才是更为有效的方法。当前,少、弱精子症西医无特效药物,中医在此病治疗上优势较明显,中医认为精子质量差是肾阳不足(症见腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力等)所致,有效改善这一疾病需从补肾益精、滋阴壮阳方面入手,而由19味中药成分组成的连生生生精片便是治疗此病的首选药物。

  拿连生生生精片组方中的鹿茸、人参来说,这两味药能生精益髓;以黄精、枸杞子、虫草、仙茅、菟丝子来说,这五味药能益阴精、暖精流,使精满气充。不仅如此,连生生生精片的组方也经得住现代医学的考验:它能多层次、多环节、多途径对身体进行调节,比如调节生殖内分泌,促进睾酮分泌;改善附睾、前列腺、精囊腺等附属性腺的分泌功能;提高精子密度和活力等。临床应用20多年也证明,使用连生生生精片后受孕率能达到64.09%,生精片有效率能达到92.06% ,因此是《中国男科疾病诊断治疗指南与专家共识( 2016版)》的推荐用药。

  精子质量差怎么调理?如何提高精子质量?服用中成药连生生生精片提高精子的数量和质量是主要办法,同时还要注意给精子提供丰富的营养,凉爽的环境,以及避开有毒有害物质,希望本文对少精、弱精男性有所帮助。(文章来源:互联网)

(责任编辑:杨建荣)

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