私处松了自己怎么处理 六招预防私处越来越松

热门文章排行榜 >>2017-12-07来源:
导语

私处松了?女人都想自己处理,虽然现在医学不断的发展,人们的健康意识也在不断提高,但是在阴道问题上,还是有不少女人难以启齿。

  私处松了?女人都想自己处理,虽然现在医学不断的发展,人们的健康意识也在不断提高,但是在阴道问题上,还是有不少女人难以启齿。所以现在关注私处松了自己怎么处理的女人很多。下面小编就给大家分享六招变紧的方法,帮你预防私处越来越松。

  要知道私处松了不及时处理就会变得越来越严重。所以缩阴很关键。但是具体私处松了自己怎么处理这一点,想缩阴的女性朋友也不能乱用,而下面小编将要介绍的六招大家在家就能做,就能用,只要保持耐心,不但能够预防私处变松,还可以快速的让松了的私处变紧。

  1、性生活需谨慎

  一般女性30岁以后或性史超过3年,阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛,出现阴道松弛宽大,刺激反应降低,阴道壁渗液减少,直接影响双方的性质量。所以如果可以避免性生活过于频繁或者激烈,对于私处恢复还是比较有利的。

  2、注意阴道卫生

  一旦女人出现松弛问题很容易进入病菌,引发妇科疾病,影响阴道的恢复。如果不清楚私处松了自己怎么处理,那么在平时就选注意阴道卫生,避免出现妇科炎症。平时可以用温水清洗外阴。

  3、做收肛运动

  肛门向上提,然后放松,接着再往上提,一提一松,反复进行,每次收紧不少于3秒。对于这种盆底肌肉锻炼可以根据自身的情况个体化进行,没有时间和次数规定,想到就可以做。配合千黛丝效果更佳,另外收肛运动经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。

  4、憋尿运动

  这个方法很简便,在平时上厕所小便的过程中,需要中断,当小便的过程进行到一半时,必须停止排尿,不然尿液顺利排出,隔了几秒过后,再继续进行排尿。这样能够使阴道四周的肌肉有张力的收缩,从而达到阴道变窄的效果。

  5、选择缩阴产品

  之所以提到缩阴产品除了它是最受欢迎的缩阴方法以外,同时私处松了的女人自己在家就可以用。小编特别推荐绿色缩阴品牌千黛斯。它是由多种纯天然植物精华提炼而成,独创了“养护结合”这一科学缩阴原理,清除体内病菌,恢复阴道自净能力,深层滋养阴道细胞,修复阴道受损组织,恢复阴道弹性,实现真正意义上的缩阴安全不反弹。

  6、日常饮食调理

  如果私处松了的女人缺乏维生素b2的摄入不但会影响恢复,更会导致阴道干涩的出现,所以小编建议自己可以多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷物,其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。有利于阴道缩紧的修复。

  现在知道私处松了自己怎么处理了吗?上述六招预防私处越来越松。当然也可以让松了的私处变紧。只要保持耐心,坚持下去,自己在家就可以轻轻松松缩阴成功。(文章来源:互联网)

(责任编辑:杨建荣)

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