男人吃什么补精子 男人精子成活率低怎么办看这里

热门文章排行榜 >>2018-01-05来源:
导语

男性不育是一个重要的全球性健康问题,据WHO调查,男性不育全世界发病率为10%—20%,我国的发病率为13%,其中由男性导致的不育占到一半左右。

  男性不育是一个重要的全球性健康问题,据WHO调查,男性不育全世界发病率为10%—20%,我国的发病率为13%,其中由男性导致的不育占到一半左右。而其中弱精子症又是男性不育中最常见的原因。因此男人吃什么补精子以及男人精子成活率低怎么办成为社会问题。

  男人吃什么补精子这个问题,基本可以从两个方面入手,一个是饮食,另一个则是药物。

  人体所需的营养元素基本都是靠饮食来得到的,当饮食不均衡的时候,身体就会缺乏一些营养元素,然后缺乏的元素没办法维持健康的身体状态,所以就出现部分功能障碍或是产生疾病。男人精子质量也一样。男人吃什么补精子,一般来说,蛋白质有提高性功能和消除疲劳的作用,还是生成精子的重要原材料,对提高男子精子和精液的数量和质量,增强精子活力,提高受孕概率至关重要。

  另外锌在体内可以调整免疫系统的功能,改善精子的活动能力,人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育。而缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。因此男人精子成活率低怎么办?一定要均衡饮食,多补充蛋白质以及适量的矿物质和微量元素。具体而言,男人吃什么补精子呢?那就是肉类、鱼、豆制品、蛋、坚果和谷物及大多数蔬菜等蛋白质及氨基酸丰富的食物。锌和硒等元素可以从食物中获得,也可以服用微量元素制剂。

  药物上,男人吃什么补精子呢?这就要具体问题具体分析了。其实引起男人精子成活率低的原因比较多,包括生殖道感染、炎症、微量元素缺乏等等一些疾病因素和一些非疾病因素。疾病因素引起的弱精子症,通常去医院就能检查出来,医生也会做相应的治疗

  事实上,绝大多数是没有明确病因的,就是特发性弱精子症。没有针对性的西药,除了在饮食上要注意营养均衡,在生活习惯上要注意避免对精子造成伤害的行为,在精神上要放松,不可压力过大。中成药治疗是临床主要的治疗手段。

  中医认为肾藏精主生殖,故本病为肾阳不足、阳虚导致,因此补肾益精、滋阴壮阳成为治疗该病的核心思想。临床常用的连生生生精片就能起到温补肾阳、养精益精等效果。作为《中国男科疾病诊断治疗指南与专家共识( 2016版)》的推荐用药,现代学者也对其进行过很多研究,表示其能起到多层次、多环节、多途径的综合调节作用:调节生殖内分泌,促进睾酮分泌;改善附睾、前列腺、精囊腺等附属性腺的分泌功能;提高精子密度和活力等。

  总之,男人吃什么补精子,要从饮食和药物两方面入手,食物预防与治疗效果兼有,但少弱精子症的治疗还是要以药物为主导。药物治疗男人精子成活率低怎么办才*呢?最重要的原则是先检查,有其他疾病积极治疗其他疾病加上中药治疗,特发性弱精子症则以中药治疗为主。(文章来源:互联网)

(责任编辑:杨建荣)

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