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大骨龄儿童还能长高吗?阿基孚科学循证带来希望

2025-08-13来源:

导语
暑期来临,又到了儿童生长发育的隐形黄金期

   暑期来临,又到了儿童生长发育的隐形黄金期,医院儿童生长发育科、内分泌科候诊区早已人头攒动。

  “医生,孩子骨龄偏大,说打不了生长激素了,难道就没办法长高了吗?”诊室里,这样的焦虑弥漫在许多大骨龄儿童家长的心头。

  当孩子进入青春期中晚期,生长的时间窗口正悄然收窄,一旦骨骺完全闭合,长高的机会就消失。面对倒计时般的压力,大骨龄儿童家庭正急切探寻更安全、有效的科学解决方案。

  大骨龄背后,不只是“长得快”那么简单

  在山东第 一医科大学第 一附属医院儿内科门诊,主任医师、医学博士柳方娥教授发现,越来越多的家长带着孩子前来咨询身高问题,其中大骨龄儿童占比近半数。有的家长对孩子目前的身高不满意,有的则担忧孩子未来心仪的职业存在身高门槛。

  “一般孩子在 3 -12 岁是最有效的促高时间段,但是很多家长不了解,也不重视观察身高变化,等到孩子进入青春期,发现身高不理想才着急想办法干预。”柳主任说,“此时往往合并性早熟、骨龄大,有的孩子超重甚至肥胖,追赶身高更为困难。”

  “正常情况下,骨龄与生理年龄应基本一致,相差不超过一岁,如果骨龄超过年龄一岁甚至两岁,这就叫骨龄提前了。”柳主任解释,临床上的“大骨龄”还有一层概念,当女孩骨龄达到12.5岁,男孩骨龄达到14.5岁,意味着已进入青春期后期,生长速度明显放缓,生长潜力大部分耗尽,这与单纯的骨龄超前概念还不同。

  临床发现,很多家长存在认知误区,认为孩子“晚长”不着急,骨龄偏小是优势。柳主任强调:“如果骨龄超出年龄正负一岁的范围,就属于骨龄异常。骨龄过小可能提示甲状腺功能不全、生长激素缺乏或代谢疾病,并非好事,一定要查明原因

  骨龄,就像是孩子长高的“倒计时沙漏”。时间代表生长潜力,速度代表生长速率,两者共同决定了最终身高。而在生长发育过程中,影响骨龄的因素复杂多样:

  遗传因素:若父母或家族成员存在性发育较早、成熟较早的情况,孩子骨龄超前的可能性也较大。

  营养因素:长期高热量、高脂饮食,能量摄入远超消耗,导致超重或肥胖,会促进体内雌激素等激素的转化和分泌,加速骨骼成熟。

  运动不足:缺乏规律、适量的体育运动,是导致肥胖的重要原因之一,同时也可能直接影响骨骼代谢和激素平衡。

  睡眠不足:生长激素主要在深度睡眠时分泌旺盛。睡眠不足会显著减少夜间生长激素的分泌,不仅影响身高增长,也可能间接影响骨龄进展。

  疾病因素:某些疾病比如中枢性或外周性性早熟、先天性肾上腺皮质增生症、家族性早发育相关的基因异常等,会导致性发育提前或内分泌紊乱,从而加速骨龄增长。

  环境因素暴露于某些环境化学物质,可能干扰体内正常的内分泌功能,这些物质可能具有类雌激素活性,促进性早熟和骨龄超前。

  生长激素非万 能选择有效但门槛与争议

  对于迫切希望追高的大骨龄孩子,生长激素是目前临床上较成熟的治疗手段。然而,它的应用并非没有限制和争议。

  柳主任指出,生长激素的临床应用有明确指征,主要适用于P3以下矮身材儿童,即身高处于同年龄、同性别、同种族孩子中最矮的3%,预测成年身高女性≤150cm,男性≤161cm。

  而大量身高位于P3-P50的偏矮儿童群体,同样怀有强烈的长高愿望,却缺乏公认有效的临床解决方案。

  柳主任在门诊中常见到这样的情况:“许多超重孩子本身存在胰岛素抵抗、血糖血脂异常、尿酸高等情况,还有些孩子不具备每天打针的条件,或者非常惧怕打针。对他们来说,传统生长激素治疗往往行不通。”

  更值得关注的是,临床处方高剂量生长激素具备一定风险性。2025年北京儿科内分泌遗传代谢学习班上,GH/IGF-1轴领域的*学者John Kopchick博士在其报告中警示,生长激素除了对生长发育有促进作用外,还存在大量隐密的影响。在过往的研究中,持续的高GH水平与更高的纤维化、心血管疾病、关节退化以及癌症的发病率高度相关。①

  世界知名的内分泌医生和学者Shlomo Melmed博士,在2024年欧洲儿童内分泌学会年会也提出,GH会抑制DNA损伤修复,从而加速DNA损伤的累积,这提示GH可能加速细胞衰老,触发基因组不稳定。②

  目前来看,如何科学、有效地满足广大偏矮身材儿童的身高干预需求,无疑是儿科临床面临的重要课题。

  干预生长轴的创新思路,IGF-1增敏剂助力生长潜能释放

  生长激素治疗不适用的大骨龄孩子,难道在身高上就只能“认命”?

  柳主任注意到,新发布的《儿童生长发育饮食与营养精 准补充指南》中,将IGF-1增敏剂纳入了儿童生长发育阶段的推荐营养素范围。

  “人体长高的核心在于GH-IGF-1轴(生长激素-胰岛素样生长因子-1轴),”柳主任解释,“脑垂体分泌生长激素,与肝脏细胞表面生长激素受体结合,刺激肝脏分泌IGF-1,IGF-1又与骨骺生长板上的IGF-1受体结合,刺激软骨细胞分裂增殖。”

  IGF-1增敏剂的作用,正是通过增强组织对IGF-1的利用效率,来放大这一促生长信号,进而促进骨骼生长。

  目前市场上的代表性IGF-1增敏剂产品,是agebox品牌旗下一款叫作“阿基孚”的膳食补充剂,它通过天然原生态动植物精 准二次提取和人体原代细胞药筛平台两项技术,靶向提升IGF-1敏感性,核心机制就是通过提升人体GH-IGF-1轴通路的敏感性,从而助力骨骺未闭合的儿童释放生长潜能。

  具体来看,阿基孚在夜间主要增强肝脏对生长激素的敏感性,促进IGF-1分泌;日间主要提升骨骺生长板软骨细胞对IGF-1的敏感性,促进IGF-1利用,促进骨骼生长。

  柳主任在门诊中,也遇到过服用阿基孚追高的患者案例。男孩年龄15岁半,身高166cm,体重高达93公斤,BMI指数33.7,属于肥胖等级。家长期望孩子身高能达到170cm,日后方便考公考编、报考警校。但由于男孩胰岛素偏高,不适用于生长激素治疗,只能通过运动减肥做改善。家长在谨遵医嘱的同时,给孩子服用阿基孚辅助追高,后经复查身高增长了5.4cm。

  “IGF-1增敏剂是精 准提取,专门针对生长轴的,这类创新品类的科学思路,我是挺认可的。”柳主任强调,“但必须明确,身高管理是一项系统工程,均衡饮食、充足睡眠、规律运动是基础中的基础,口服IGF-1增敏剂是在做好这些基本功的前提下,起到锦上添花作用的手段。”

  随着科研深入,通过内源性增强GH-IGF-1轴敏感性来促进生长的创新思路,正获得越来越多的行业关注。目前看来,以阿基孚为代表的IGF-1增敏剂,为骨骺未闭合的儿童追高提供了一种更安全、有效的科学解决方案,尤其为那些传统生长激素治疗受限的孩子,带来了更多希望

  参考资料:

  ① Kopchick JJ, Basu R, Berryman DE, Jorgensen JOL, Johannsson G, Puri V. Covert actions of growth hormone: fibrosis, cardiovascular diseases and cancer. Nat Rev Endocrinol. 2022 Sep;18(9):558-573. doi: 10.1038/s41574-022-00702-6. Epub 2022 Jun 24. PMID: 35750929; PMCID: PMC9703363.

  ② Chesnokova V, Zonis S, Barrett R, Kameda H, Wawrowsky K, Ben-Shlomo A, Yamamoto M, Gleeson J, Bresee C, Gorbunova V, Melmed S. Excess growth hormone suppresses DNA damage repair in epithelial cells. JCI Insight. 2019 Feb 7;4(3):e125762. doi: 10.1172/jci.insight.125762. PMID: 30728323; PMCID: PMC6413789.(文章来源:互联网)

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  • 减肥逆转糖尿病能维持多久

    要想延长减肥逆转糖尿病的维持时间,首先要设定合理的减肥目标并持续巩固减肥成果,避免体重回升。严格遵循低糖、高纤维的饮食结构,控制每日总热量摄入,多吃蔬菜、全谷物和优质蛋白。坚持规律的体育锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动及适量力量训练。定期监测血糖、糖化血红蛋白等指标,以便及时发现血糖异常波动并调整生活方式。同时,定期体检,筛查和管理其他可能影响糖尿病的合并症,如高血压、高血脂等。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 2型糖尿病减肥后会恢复正常吗

    首先要制定科学合理的减肥计划,通过控制饮食,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白的摄取,控制每日总热量。同时,坚持规律的体育锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等。减肥过程中要密切监测血糖,根据血糖变化调整饮食和运动计划。即使减肥后血糖恢复正常,也不能放松警惕,需长期保持健康生活方式,定期复查血糖、糖化血红蛋白等指标,以便及时发现问题并处理。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 2型糖尿病减肥后可以停药吗

    先不要自行停药,应及时与医生沟通。医生会综合评估患者的血糖控制水平,包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等指标,还会考虑患者的糖尿病病程、胰岛功能、有无并发症等因素。如果确定可以尝试停药,需遵循医生的方案,逐步减少药物剂量,同时加强饮食控制和运动锻炼,增加血糖监测频率,如每天多次监测血糖并做好记录。若在减药过程中发现血糖升高或波动较大,应立即恢复用药并再次就诊调整治疗方案。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • 200斤减肥后糖尿病会好吗

    首先要制定科学合理且可持续的减肥计划,饮食上严格控制热量摄入,增加蔬菜、全谷物等富含膳食纤维食物的比例,减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄取。同时,结合规律的运动锻炼,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动,像快走、慢跑、游泳等,也可适当增加力量训练。在减肥过程中,要密切监测血糖、血压、血脂等指标,定期复查糖化血红蛋白。若减肥后血糖恢复良好,也不能掉以轻心,需长期保持健康的生活方式,一旦发现血糖有波动,应及时就医调整治疗或干预措施。不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 糖尿病吃什么可以减少脂肪

    首先应增加高纤维食物摄入,如各类蔬菜(如西兰花、菠菜、芹菜等)、全谷物(如燕麦、糙米等)。这些食物富含膳食纤维,可增加饱腹感,减少其他高热量食物摄入,且能促进肠道蠕动,减少脂肪吸收。优质蛋白质也不可或缺,像鸡胸肉、鱼肉、虾、豆类等,它们在提供身体必需营养的同时,消化吸收相对缓慢,有助于维持肌肉量,提高基础代谢,促进脂肪燃烧。再者,可适当摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如橄榄油、坚果等,有助于调节血脂,减少体内脂肪堆积。同时,要控制饮食量,遵循少食多餐原则,避免血糖大幅波动和脂肪过度合成。配合规律运动,如每周至少150分钟的中等强度运动,以增强脂肪消耗效果。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 糖尿病进餐顺序口诀

    有这样一个口诀:“蔬菜先行,蛋白随后,主食最后”。先吃蔬菜,比如凉拌黄瓜、清炒菠菜等,可占据一定的胃容量,且富含膳食纤维能降低食物在胃肠道的排空速度。接着吃蛋白质类食物,像瘦肉、鱼类、豆类等,它们消化吸收相对较慢,进一步增强饱腹感并稳定血糖。最后吃主食,如米饭、馒头等,并且尽量选择粗杂粮,其富含膳食纤维,能避免血糖急剧上升。按照这个顺序进餐,有助于糖尿病患者更好地控制餐后血糖,减少血糖波动,降低糖尿病并发症的发生风险,同时也有利于控制饮食量,帮助维持健康体重,对于糖尿病的综合管理有着积极意义。 不懂得正确的饮食方案是糖尿病的关键,找专业的医生能提供专业的饮食指导,可以在控糖减肥路上事半功倍。

  • 2型糖尿病肚子大怎么减

    首先要调整饮食结构,减少高热量、高脂肪、高糖食物摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄取。例如,多吃西兰花、燕麦、鸡胸肉等。遵循少食多餐原则,控制每餐的分量和热量。其次,加强腹部针对性运动,如仰卧起坐、平板支撑等,但运动要循序渐进,避免过度劳累和受伤。同时配合有氧运动,像快走、慢跑等,每周至少150分钟。再者,控制血糖是关键,按照医嘱规律服药或使用胰岛素,定期监测血糖,避免血糖波动过大。保持良好作息,减少熬夜,避免精神压力过大,因为这些因素也可能影响腹部脂肪堆积和血糖控制。通过综合措施,逐步减少腹部脂肪,改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • Q: 糖尿病人减肥药哪种好

    目前对于糖尿病患者来说,相对合适的是奥利司他。它主要是通过抑制肠道脂肪酶,减少脂肪吸收来达到减肥目的。对于血糖的直接影响相对较小。不过,使用奥利司他也有一些注意事项。它可能会引起胃肠道不良反应,如油性斑点、胃肠排气增多等。而且,由于脂肪吸收减少,可能会影响脂溶性维生素的吸收,所以在使用期间要适当补充维生素。但这也不意味着可以随意使用,在使用前还是要经过医生评估,确保患者的血糖相对稳定、肝肾功能正常,并且没有严重的胃肠道疾病。同时,减肥不能仅依赖药物,还需要结合合理饮食和适量运动,这样才能达到更好的效果并且保证身体健康。糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • Q: 糖尿病人减肥药怎么吃

    如果是奥利司他这类减肥药,一般是随餐服用,因为它主要是抑制肠道脂肪酶来减少脂肪吸收。每次用餐时吃一粒就可以。但在服用期间,要密切关注大便情况,因为可能会出现脂肪泻等情况。同时,要保证脂溶性维生素的补充,因为脂肪吸收减少可能会影响维生素A、D、E、K的摄取。如果是其他类型减肥药,一定要严格按照医生的嘱咐,定时定量服用。并且在服用减肥药期间,要加强血糖监测,尤其是餐后血糖,还要关注是否出现低血糖症状。如果血糖出现异常波动,要及时和医生沟通,调整减肥药或者降糖药的使用。 糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • Q: 糖尿病病人要减肥吗

    如果身体状况允许,糖尿病患者应积极减肥。首先在饮食方面,要控制总热量摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入,合理分配三餐。例如早餐可选择燕麦粥、鸡蛋、蔬菜;午餐以糙米饭、瘦肉、蔬菜搭配;晚餐类似午餐但适当减少主食量。运动上,可先从低强度的运动开始,如每天饭后散步30分钟,逐渐增加运动强度和时间,像快走、慢跑、游泳等有氧运动都不错,也可适当结合力量训练,但要在专业指导下进行,避免受伤。同时,要密切监测血糖,防止减肥过程中出现低血糖等不良情况,并且定期到医院复查,根据血糖、体重等指标调整减肥方案。 糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

  • Q: 胖糖尿病人怎样减肥

    首先,饮食上要控制总热量摄入,增加蔬菜、全谷物、优质蛋白的摄入,减少高糖、高脂肪、高盐食物。遵循少食多餐原则,避免一餐进食过多。其次,运动方面应选择中等强度的有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,每周至少150分钟,可分多次进行。运动前要监测血糖,血糖过低时适当进食后再运动,运动中若有不适也要及时停止并监测血糖。再者,可在医生指导下合理使用减肥药物,但需注意药物对血糖的影响及可能的副作用。定期监测血糖、体重、血压、血脂等指标,根据变化调整减肥方案,确保减肥过程安全且有效改善糖尿病病情。建议糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。

Q糖尿病人吃减肥药会引起胴酸中毒吗

吴豪杰主任医师

A

糖尿病患者绝对不可以自行服用减肥药。如果想要减肥,应该在医生的指导下,通过合理的饮食控制,比如增加蔬菜摄入、控制主食量和选择低升糖指数的食物,以及适当的运动,像散步、游泳等方式来减肥。并且要密切监测血糖、尿酮体等指标,一旦发现血糖异常升高或者尿酮体阳性,要及时就医调整治疗方案,防止酮酸中毒等严重并发症的发生。糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。...[详细]

Q适合糖尿病人减肥药有哪些

吴豪杰主任医师

A

一般来说,目前没有专门适用于糖尿病患者的减肥药。如果患者经过饮食控制和运动后减肥效果差,且身体状况允许,可以在医生严格监控下考虑使用奥利司他。奥利司他可以抑制肠道脂肪酶,减少脂肪吸收,但它可能会引起胃肠道不适,而且对脂溶性维生素吸收有一定影响。使用时要注意补充维生素,并且密切监测血糖、血脂、肝肾功能等指标。不过,还是要把饮食控制和规律运动作为减肥的基础,减肥药只能作为辅助手段,而且使用过程中一旦出现异常,应立即停用并就医。糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。...[详细]

Q糖尿病减肥可以吃GLP-1减肥吗

吴豪杰主任医师

A

如果患者血糖控制不佳且伴有肥胖,在医生的综合评估下可以考虑使用GLP-1受体激动剂。在使用过程中,要密切关注肠胃反应,如出现严重的恶心、呕吐等不适症状,应及时告知医生。同时,不能单纯依赖药物减肥,仍然需要配合合理的饮食控制,减少高糖、高脂肪食物摄入,增加蔬菜和蛋白质摄入,并且坚持适量的运动,这样才能达到更好的减肥和血糖控制效果。 糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。...[详细]

Q糖尿病人吃减肥药有用吗

吴豪杰主任医师

A

一般不建议糖尿病患者自行使用减肥药来减肥。最安全有效的减肥方式依然是饮食控制和运动。在饮食上,严格控制碳水化合物和脂肪的摄入,增加蔬菜和优质蛋白的摄取。运动方面,选择适合自己的运动方式,如快走、游泳等,每周坚持一定的运动时间。如果患者在通过合理的饮食和运动控制后体重仍没有明显下降,可以在医生的全面评估下,包括对血糖、肝肾功能等的检查后,谨慎地考虑使用某些经过验证相对安全的减肥药,并且在使用过程中要密切监测血糖和身体状况。 糖尿病人最好找专业的医生提供专业的减肥指导,可以在逆糖路上事半功倍。...[详细]

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