腰疼怎么治?腰疼怎么缓解?腰肌劳损吃什么药攻略

导语

腰疼怎么治?腰疼怎么缓解?腰肌劳损吃什么药?在996作息时间成为职场日常的今天,这几个问题可以说也是办公室格子间里频频被讨论的日常问题。

   腰疼怎么治?腰疼怎么缓解?腰肌劳损吃什么药?在996作息时间成为职场日常的今天,这几个问题可以说也是办公室格子间里频频被讨论的日常问题。长期久坐又缺乏锻炼的白领们,在久坐起身时,上下楼梯时,开车半途中,睡觉翻身时,腰疼随时随地可能发生。

  一篇《某市白领人群慢性腰背痛患病现状调查分析》显示,在有慢性腰背痛白领人群中,23.61%的白领腰背痛频率≥3次/周,26.11%的白领腰背痛持续时间10 min,20.28%的白领近一年因腰背痛就诊过。

  腰疼怎么治?腰疼怎么缓解?腰肌劳损吃什么药?饱受腰痛困扰的,远不止白领一族。

  据*医学杂志《柳叶刀》公布数据显示,全球估计约有5亿4千万人患有腰痛。腰痛不仅危害身心健康,还会带来劳动力损失和经济负担,甚至成为致残的主要原因。

  研究显示,小于55岁人群当中,腰痛是导致有工作能力的人群丧失工作能力的首要原因。腰痛已经是现代社会最常见的、花费最多的肌肉骨骼疼痛综合征。

  有人说,腰痛的发病率之高,仅次于感冒,那么最常见的腰痛病因是什么呢?

  在引起腰痛的诸多因素当中,腰肌劳损在骨科门诊最为常见,其发病率占腰痛的70%。到底腰疼怎么治?腰疼怎么缓解?腰肌劳损吃什么药?今天我们就来了解一下最常见的腰肌劳损腰疼。

  要想知道腰肌劳损引起的腰疼怎么治?腰疼怎么缓解?腰肌劳损吃什么药?首先需要了解腰肌劳损是咋回事,疼痛的根源在哪里。

  顾名思义,腰肌劳损就是指腰部肌肉软组织发生了劳损。多数是由于:

  1. 长期不正确姿势,如长期弯腰工作者;外伤,如急性腰扭伤后没有及时治疗或者误治;

  2. 气候、环境,如长期处于寒冷潮湿的生活环境;

  3. 综合积累性损伤,如常年累月的家务活动等等。

  因此,中医把腰肌劳损归属于“痹症”范畴,中医认为人体劳逸不当,造成气血、筋骨活动失调,腰背部经络筋膜劳损,脉络受阻,瘀血凝滞,不通则痛。《丹溪心法·腰痛》提出:“腰痛主湿热、肾虚、瘀血、挫闪、有痰积。”

  腰疼怎么治?腰疼怎么缓解?腰肌劳损吃什么药?治疗原则主要是调整生活及工作方式、减轻负重、注意休息、药物治疗以及理疗辅助。

  首先,生活及工作方式的调整是治疗的基础,要避免久坐久站、避免坐卧当风、避免弯腰持物,适当加强腰背肌功能锻炼等等。

  疼痛较为严重的,药物治疗是较为重要的一环。西医多用非甾体类抗炎药,虽能起一时之效,但不能久服,会增加胃肠道副作用及心血管疾病风险。因此临床多选用中药治疗更易为患者接受。

  中药治疗效果可靠安全,而且经济实惠。中成药腰痛宁胶囊即是临床骨科常用的药物之一。该药具有疏风散寒、温经通络、活血化瘀的作用,且药理研究表明,腰痛宁胶囊能够解除或缓解肌肉痉挛,改善周围血管牵张,降低肌张力,排除炎性介质消除炎症,调和气血、舒筋活络、滑利关节、提高痛阈值达到抗炎、消肿、镇痛之目的。

  需要提醒的是,一些疾病也会引起腰疼,如泌尿系结石、妇科炎症、腹部脏器疾病、强直性脊柱炎、肿瘤、感染等,因此,如果腰疼剧烈,或是治疗几天不得缓解,或者伴随有其它症状,如发热、呕吐、便血等,则应尽快到医院检查就诊,以免延误治疗。(文章来源:互联网)

(责任编辑:杨建荣)

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